No hay receta, ejercicio milagroso o masaje reductor que una pruebe con tal de bajar esos kilitos que ganaste en el embarazo...pero no es necesario tampoco "coserse la boca" como dice una amiga.....es imprescindible aprender a comer, no mezclar carbohidartos con harias y todo eso, pero ¿Cómo saber?. Una vez que te sientes lista para entrar a un régimen cualquiera debes empezar por visitar a un endocrinólogo (sobretodo si aún está dando de lactar); no olvides que nuestro organismo cambia totalmente por las hormonas alborotadas del embarazo y tu condición orgánica y física también.
No te olvides también que el sexo es imprescindible también en este proceso pues a parte de "levantarte" la moral y sentirte sexy para tu esposo, te ayudará a eliminar las toxinas que vienes ganando por el stréss de ser mamá. Así que es responsabilidad también de tu hombre a que estés motivada para este proceso tan antipático que es bajar de peso.
Un beso a todas!!!
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